Тесто на блины на молоке пошаговое фото

Рагу из кабачков или быстрая домашняя кабачковая икра на каждый день. Очень вкусное, экономное, низкокалорийное постное летнее блюдо всего из 3-х основных компонентов - кабачков, моркови и лука. Все остальные овощи - помидоры, болгарский перец и т.д. - по наличию и желанию.
В жару вкуснее всего холодным, из холодильника, вместе с горячей, свеже-сваренной молодой картошкой с укропом.


1. Все овощи почистить.
Морковь натереть на крупной терке (или мелко нарезать),
кабачки (без шкурки) нарезать толстенькикми кружками, лук мелко нарезать.
2. На дно толстостенного чугунка налить несколько ложек масла и спассеровать лук до прозрачности, добавить натертую морковь и обжаривать около 3-х минут, постоянно помешивая.
Потом добавить все кабачки (если все кабачки сразу не помещаются в кастрюлю - добавить их в несколько приемов,  последнюю партию - чуть позже, когда овощи потеряют в объеме),
сделать маленький огонь, чугунок накрыть крышкой, овощи тушить до готовности кабачков, постоянно помешивая.
3. Помидоры нарезать ломтиками,
болгарский перец - полосками
 (болгарский перец класть по желанию. Тушеные кабачки намного нежнее без болгарского перца).
Когда кабачки уже готовы, добавить помидоры и, помешивая, тушить до готовности помидоров (еще тесто на блины на молоке пошаговое фото минут 10).
Готовое рагу посолить, добавить пропущенный через пресс чеснок, по вкусу можно добавить сахар, перец, и сразу же выключить огонь.
4. Остывшее рагу сложить в стеклянные банки, закрыть их пластиковыми крышками и поставить в холодильник.
Кабачковое рагу можно хранить в холодильнике 2-3 дня.
Рагу из кабачков можно есть горячим, но в жару оно вкуснее всего холодным, из холодильника, вместе с горячей молодой картошкой.
Кстати, это вполне постное блюдо.

Пошаговое приготовление рагу из кабачков (или "кабачковой икры") с сельдереем и болгарским перцем

Состав продуктов тот же.
Дополнительно добавляем еще 2 черешка сельдерея.
Все овощи почистить и нарезать.
Кабачковая икра, пошаговое приготовление - овощи почистить
Лук и болгарский перец - полукольцами,
кабачки и морковь - кружочками.
Кабачковая икра, пошаговое приготовление - нарезать
В толстостенной кастрюле (или чугунке) слегка припускаем овощи, по очереди добавляя лук, нарезанные черешки сельдерея, болгарский перец, морковь и кабачки.
Кабачковая икра, пошаговое приготовление - припустить
Затем кастрюлю накрываем крышкой и тушим кабачковое рагу (или икру) до готовности.
По вкусу добавляем соль, сахар, перец, нарезанную зелень.
Кабачковая икра, пошаговое приготовление - стушить до готовности
Остывшую кабачковую икру хранить в холодильнике.
Еще - сытное летнее овощное рагу с кабачками
Летнее овощное рагу
Кабачки фаршированные мясом
кабачки фаршированные курицей

 

Источник: http://www.kuroed.com/recipe/69167/



Закрыть ... [X]


Рагу из кабачков - Рецепт пошаговый с фото на m Как вязать спицами детскую юбку на видео

Тесто на блины на молоке пошаговое фото Cached
Тесто на блины на молоке пошаговое фото
Тесто на блины на молоке пошаговое фото Бесплатные Схемы Для Вышивки Крестом
Тесто на блины на молоке пошаговое фото ВВЕДЕНИНФОРМАЦИОННО -АНАЛИТИЧЕСКИЕ СИСТЕМЫ
Тесто на блины на молоке пошаговое фото Вазочки, корзинки, саше Записи в рубрике вазочки
Тесто на блины на молоке пошаговое фото ГИМНАЗИЯ 9 Школы Екатеринбурга
Тесто на блины на молоке пошаговое фото Как нарисовать натюрморт карандашом поэтапно?
Кройка и шитье - нехудожественная литература Ох, уж эти глазки! или Как Лена-Селения расписывает Полиэфирный ШНУР для вязания ковров Свадебные платья от To be Bride. Купить самые Сонник Поезд приснился, к чему снится Поезд во сне видеть? Схемы вышивки крестом, крестиком Вышивка крестиком Тент на лодку ПВХ своими руками - материалы, рекомендации по Тибетская гормональная гимнастика- отзывы и